Kazim Gurbuz, l’uomo di 96 anni che ha tre orgasmi al giorno

Kazim Gurbuz è un uomo di 96 anni che ne dimostra 50 in meno e ha tre orgasmi al giorno. Ecco quali sono i suoi segreti per restare così in forma: guarda le foto.

Yoga tutti i giorni, una dieta particolare e sesso. Questi sono i segreti di Kazim Gurbuz, guru dello yoga che ha compiuto 96 anni ma ne dimostra 50 a malapena.

Nato nel 1920, Kazim sostiene che si può vivere fino a 130 se si rispettano poche e semplici regole, le stesse che lui mette in pratica giorno dopo giorno.

In una recente intervista ha affermato che:

“Ognuno di noi può vivere così a lungo. La vita inizia a 63 anni. Basta prendersi cura di sé”.

Kazim ha anche rivelato quali sono i suoi segreti:

“Ogni mattina inizio la mia giornata con il saluto al sole, cui faccio seguire una nuotata che mi regala grande energia. E poi pratico yoga nelle posizioni più difficili”.

Ad esempio: la posa del ‘nodo’ in cui riesce a trattenere il respiro per oltre cinque minuti.

E non è finita qui.

Kazim è molto attivo sessualmente, due o tre orgasmi al giorno:

“Io sono esattamente com’ero a 25 anni”.