Ecco tutti i rimedi naturali per combattere le scottature solari

Le scottature solari possono comportare seri rischi per la salute. È pertanto fondamentale proteggere la pelle con la giusta crema solare ed evitare l’esposizione durante le ore più calde della giornata.

 

Estate: tempo di mare, sole, abbronzatura e scottature solari. Come ogni anno, pur di favorire la tintarella, spesso si dimentica che esporsi al sole senza la giusta protezione può comportare seri rischi per la salute.

Le scottature solari, soprattutto se ripetute nel tempo, aumentano il rischio di sviluppare un melanoma vale a dire un tumore della pelle.

Le eccessive esposizioni ai raggi solari possono provocare infatti eritemi ed ustioni di I e II grado che, se ripetute nel tempo, comportano la comparsa di lesioni cutanee che possono causare il melanoma.

È pertanto fondamentale proteggere la pelle fin dalla più piccola età evitando l’esposizione nelle ore più calde della giornata e utilizzando dei filtri solari ad alta protezione.

Il sole, se preso con moderazione, non solo permette di raggiungere una bella abbronzatura ma apporta anche tutta una serie di benefici: aumenta le difese immunitarie e rinforza le ossa stimolando l’organismo a produrre la vitamina D, utile per fissare il calcio.

La pericolosità dei raggi ultravioletti cresce in base alle caratteristiche e alla sensibilità della pelle: chi ha una carnagione chiara necessita di una maggiore protezione sia dai raggi UVB che provocano scottature e sia dai raggi UVA che causano invece un precoce invecchiamento della pelle.

Da non sottovalutare neppure le lampade solari: la tintarella artificiale aumenta il rischio di contrarre il melanoma del 75 per cento.

Se, nonostante tutto, siete andati al mare e siete rientrati a casa con un eritema solare, ecco alcuni semplici suggerimenti su come rimediare alle scottature solari con metodi naturali.

Per cominciare, potete provare a dare un po’ di sollievo alla pelle ustionata preparando un bagno rinfrescante. All’acqua tiepida aggiungete un bicchiere di aceto di mele, mezzo bicchiere di bicarbonato e un pizzico di sale grosso.

Chi ama i classici rimedi della nonna può provare ad applicare una fetta di una patata sulla parte di pelle ustionata per circa 15-20 minuti: avvertirete subito una sensazione di freschezza.

Anche l’aloe vera è perfetta in caso di scottature solari, irritazioni della pelle, ustioni ed eritemi solari e anche nei trattamenti doposole. Le foglie di aloe vera spezzate producono un gel lenitivo che, applicato sulla pelle, dona immediatamente un sensazione di benessere.

Ottimo anche il tè verde. Dopo averlo messo in infusione lasciatelo raffreddare e poi aggiungetelo all’acqua della vasca da bagno oppure applicatelo direttamente sulla pelle ustionata utilizzando un batuffolo di cotone o un asciugamano.

In abbinamento a questi rimedi, non dimenticate di mantenere sempre il vostro corpo ben idratato: bevete molto, mangiate molta frutta e verdura e utilizzate una crema idratante e lenitiva.


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